توصیه‌هایی برای حمایت روانی از کودکان در بحران

به گزارش آرمان ملی آنلاین ،مجتبی طخان با اشاره به راهکارهایی برای حمایت روانی کودکان در بحران اظهار کرد: در این شرایط، آرامش والدین، نخستین گام برای آرام‌سازی کودک است. باید توجه شود حفظ خونسردی و کنترل هیجان‌های والدین، تاثیر مستقیمی بر احساس امنیت کودکان دارد.

وی با تاکید بر لزوم ارائه اطلاعات متناسب با سن کودک افزود: برای ارائه اطلاعات به کودک باید از گفت‌وگوی صادقانه، اما ساده استفاده کرد؛ کودکان نیاز به درک موقعیت دارند، نه جزئیات نگران‌کننده. 

معاون آموزشی و پژوهشی جمعیت هلال احمر خوزستان با بیان اینکه دسترسی کودک به اخبار و رسانه‌ها باید کنترل شود، ادامه داد: کاهش مواجهه با تصاویر و اخبار خشونت‌آمیز، از اضطراب و ترس بیشتر جلوگیری می‌کند.

لزوم حفظ ساختار و روتین روزانه 

طحان بیان کرد: فعالیت‌هایی مانند وعده‌های غذایی، خواب و بازی، احساس ثبات و اطمینان را در کودک تقویت می‌کند. 

وی افزود: باید فضای امنی برای ابزار احساساتی چون ترس، غم یا خشم فراهم کرد و باید به صورت فعال و بدون قضاوت به احساسات گوش کرد. 

معاون آموزشی و پژوهشی جمعیت هلال احمر خوزستان با تاکید بر استفاده از ابزارهای خلاقانه برای تخلیه هیجانی گفت: نقاشی، داستان‌گویی، نمایش عروسکی یا موسیقی، ابزارهای مناسبی برای کمک به کودکان در بیان احساسات هستند

وی با اشاره به ضرورت افزایش تعامل عاطفی و جسمانی با کودک بیان کرد: تماس فیزیکی مانند در آغوش گرفتن، کلمات محبت‌آمیز و حضور فعال والدین، اطمینان‌بخش و تقویت‌کننده حس امنیت است.

طحان گفت: در صورت مشاهده علائم پایدار مانند کابوس‌های مکرر، شب ادراری، انزوا یا پرخاشگری، حتما باید برای دریافت خدمات مشاوره‌ای، با روان‌درمانگران کودک اقدام کرد.